Association Yoga au pays de Sarrebourg

Les cours de Yoga, animés par 3 professeurs, au sein de l’Association Yoga au Pays de Sarrebourg reprendront dès le 7 septembre et tout au long du mois.

La pratique de yoga s’accompagne de bienfaits physiques et psychiques grâce à la combinaison d’étirements, d’exercices respiratoires conscients, de relaxation.
Préventif et curatif, le yoga aide à vivre en meilleure santé, tout simplement.
Il libère les tensions physiques et mentales. Il lutte contre le stress, l’anxiété. Il améliore le sommeil.
Il renforce la capacité respiratoire, le système immunitaire, il aide au bon fonctionnement de tous les organes.

Voici ci-dessous, les lieux, jours, dates et heures de reprises des cours :

Cécile BERARD : tél. 03 87 03 39 58 et 06 83 57 20 07

Reprise à partir du 9 Septembre

    • Mercredi : de 9h30 à 11h
    • Mercredi : de 18h30 à 20h

Isabelle BIERLING : tél. 03 87 03 25 92

Reprise à partir du 7 Septembre

  • WALSCHEID - salle des fêtes :
    • lundi de 20h à 21h30

Reprise à partir du 10 Septembre

  • BUHL-LORRAINE - salle communale :
    • jeudi de 9h30 à 11h
    • jeudi de 18h30 à 20h

Marie-France KNITTEL : tél. 03 87 24 81 40 et 06 33 98 45 80

Reprise à partir du 22 septembre

  • SAINT-GEORGES - Foyer :
    • mardi de 17h45 à 19h15
  • LORQUIN - salle des fêtes :
    • mardi de 20h à 21h30

Reprise à partir du 23 septembre

  • LORQUIN - salle des fêtes :
    • mercredi de 9h30 à 11h
  • SARREBOURG - Terrasses de la Sarre :
    • mercredi de 17h30 à 19h

Reprise à partir du 24 septembre

  • LANGUIMBERG - Foyer :
    • jeudi de 20h à 21h30

Venez découvrir, ou réservez votre place dans ces 8 cours.
Munissez vous d’un tapis de sol, d’un plaid et de vêtements amples.